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Smartwatch – ia sili atu le atamai o le ola maloloina

I aso nei o le maualuga ma le televave o le olaga, o le soifua maloloina ua avea ma se tasi o sini taua e tulituliloa e tagata.Ma uati atamai, e avea o se fesoasoani talafeagai mo tagata faʻaonaponei, e le gata e mafai ona taʻu mai ia i tatou le taimi ma mataʻituina faʻamatalaga o gaioiga o le tino, ae faʻapea foʻi ona ausia atili le mataʻituina o le soifua maloloina e fesoasoani ia i tatou ia malamalama atili i lo tatou tulaga soifua maloloina.I totonu o lenei tusiga, o le a matou faʻaalia pe faʻafefea ona fesoasoani uati atamai ia i matou e ausia le pulega o le soifua maloloina.
 
1. Mataituina le soifua maloloina
E ala i masini faʻapipiʻi, e mafai e mataʻitusi atamai ona mataʻituina le tulaga o le gaioiga o le tagata, fatu fatu, toto toto ma isi faʻailoga o le physiological i le taimi moni, e tuʻuina atu ai i tagata faʻaoga faʻamatalaga sili atu le soifua maloloina.I aso nei, e mafai foʻi e mataʻitusi atamai ona ausia le sili atu le saʻo o le toto okesene saturation mataʻituina e ala i le infrared sensors, fesoasoani i tagata faʻaoga e suʻesuʻe tulaga le lelei o le tino i le taimi mo togafitiga talafeagai ma fetuunaiga.
 
2. Mataituina le moe
Smartwatch e le gata e mafai ona faamaumauina a tatou gaioiga i aso uma, ae e mataʻituina foi le tulaga o le moe.E ala i le galuega mataʻituina o le moe, e mafai e le smartwatch ona faʻamaumau le taimi moe a le tagata faʻaoga, loloto, taimi fafagu ma isi faʻailoga i le taimi moni, ma mafai ona tuʻuina atu se iloiloga o le lelei o le moe e faʻavae i luga o faʻamaumauga o faʻamaumauga e faamanatu ai tagata faʻaoga e faʻalogo lelei i le faʻaleleia atili. lelei moe.
 
3. Fa'alesoifua maloloina
E le gata i le mata'ituina o le soifua maloloina, e mafai foi e le smartwatch ona fesoasoani i tagata e fa'atupuina amioga lelei e ala i galuega fa'amanatu eseese.Mo se faʻataʻitaʻiga, e ala i le faʻatulagaina o le vai faamanatu ma le faʻamanatuga nofo, o le smartwatch e mafai ona fesoasoani i tagata faʻaoga e pulea lelei a latou meaʻai ma faʻamalositino masani ma faamanatu ia i latou e tausia se olaga soifua maloloina.
 
4. Pulega o le soifua maloloina
E mafai fo'i e mata'itusi atamai ona iloa atili le fa'atonuina o le soifua maloloina e ala i le galulue fa'atasi ma telefoni feavea'i.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o smartwatches o loʻo lagolagoina nei le faʻaulufaleina o meaʻai ma faʻamaumauga o le mamafa, lea e mafai ona tuʻufaʻatasia ma telefoni feaveaʻi e fesoasoani ai i tagata faʻaoga ia malamalama atili i lo latou tulaga soifua maloloina.E le gata i lea, o nisi uati atamai e lagolagoina foi le galulue faatasi ma le APP faafomaʻi e tuʻuina atu fautuaga faʻafomaʻi ma polokalame e fesoasoani ai i tagata faʻaoga e pulea lelei mataupu tau soifua maloloina.
 
5. Mata'ituina ta'aloga
I le avea ai o se tasi o sui o uati ta'aloga, e mafai e uati atamai ona fa'amaumau ala ta'aloga a tagata fa'aoga, taimi ta'aloga, kalori fa'aaoga ma isi ituaiga fa'amaumauga.Ma o le tele o vaʻaiga atamai e iai foʻi ituaiga eseese o taʻaloga taʻaloga, e pei o le tamoʻe, aau, malosi, ma isi, e mafai ona mataʻituina faʻamatalaga o ituaiga taʻaloga eseese ma fesoasoani i tagata faʻaoga ia malamalama atili ia latou tulaga taʻaloga.
 
6. Ta'iala mo le malosi
E le gata i le mata'ituina o ta'aloga, e mafai fo'i e uati atamai ona tu'uina atu fautuaga fa'aletino ma polokalame fa'atatau e ala i le fa'atonuga fa'aletino ua fausia e fesoasoani i tagata fa'aoga e fuafua lelei a latou fuafuaga fa'aletino.Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi smartwatches e mafai ona faia fuafuaga faʻamalositino faʻapitoa mo tagata faʻaoga, e faʻatatau i latou tulaga faaletino ma sini.
 
7. Fegalegaleaiga Faaleagafesootai
E mafai fo'i e Smartwatches ona fa'ateleina le fa'aosofia o tagata e fa'amalositino e ala i fegalegaleaiga fa'aagafesootai.Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o mataʻitusi atamai e iai se faʻasalalauga faʻaagafesootai, ina ia mafai ona e faʻasoa au faʻamaumauga ma faʻaiʻuga ma tauva ma au uo mo taʻaloga e faʻateleina ai le fiafia o taʻaloga.
 
8. Mata'ituina mamao
Mo nisi vaega faʻapitoa, e pei o tagata matutua ma tagata o loʻo aʻafia i faʻamaʻi faʻamaʻi, e mafai foi e mataʻitusi atamai ona ausia le sili atu o le pulega o le soifua maloloina e ala i le mataʻituina mamao.Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le smartwatch ona mataʻituina le tulaga o le soifua maloloina o le tagata faʻaoga i le taimi moni ma auina atu faʻamatalaga i tagata o le aiga poʻo tagata fomaʻi e ala i telefoni feaveaʻi e ausia ai le mataʻituina mamao ma puipuia le saogalemu o le soifua maloloina o le tagata faʻaoga.
 
9. Sitaili fa'apitoa
I le faaopoopo atu i le lelei o galuega, o uati atamai e iai foʻi sitaili eseese ma mamanu e fetaui ma mea faʻalelei eseese ma manaʻoga o tagata faʻaoga.Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi uati atamai e lagolagoina le suiga o le fusi, ina ia mafai e tagata faʻaoga ona suia sitaili eseese o fusi e tusa ai ma taimi eseese ma manaʻomia e faʻafetaui ai manaʻoga eseese o laei.
 
10. Faigofie
Ma le mea mulimuli, o le faʻaogaina o matamata atamai o se tasi lea o latou faʻatauga taua.Pe a faʻatusatusa i vaʻaiga masani, mataʻitusi atamai e mafai ona ausia le tuʻufaʻatasia o le tele o galuega e aloese ai mai le faʻalavelave o le faʻaogaina o masini e tele.E le gata i lea, e lagolagoina fo'i e va'aiga atamai fegalegaleai leo, ina ia mafai ai e tagata fa'aoga ona maua le fa'agaioiga sili atu ona faigofie e ala i leo leo.
 
I le aotelega, o vaʻaiga atamai e tele mea lelei i le pulega o le soifua maloloina, lea e mafai ona fesoasoani i tagata faʻaoga ia malamalama atili i lo latou tulaga soifua maloloina, pulea o latou faʻafitauli faʻalesoifua maloloina ma iloa le poto o le ola maloloina.Ae ui i lea, pe a faʻatau se smartwatch, e manaʻomia e tagata faʻaoga ona faʻavae i luga o latou lava manaʻoga.


Taimi meli: Feb-23-2023